Remède Naturel contre la Constipation passagère ou Chronique .

Le problème de constipation reste une des toute première cause de consultation chez votre médecin ou demande de conseil chez votre pharmacien .

Elle n'en reste pas moins encore un sujet tabou .

Elle peut être chronique ou passagère .

Quelles en sont les principales causes :

ralentissement de l’élimination des déchets de l'organisme le long du colon (gros intestin).
difficultés d'évacuation des selles .
une alimentation trop pauvre en fibres.
le manque d’exercice.
prise de médicaments (antidépresseurs , le calcium , le fer ...)

Les plantes qui la composent sont :

Le Chia ou Salvia hispanica

les graines de Chia ont la particularité de pouvoir absorber 16 fois leur poids en eau et de se transformer en gel mucilagineux , ce qui favorise leur élimination intestinale . sa forte teneur en fibres permet de d’accélérer et surtout améliorer le transit intestinal.

Plantago Psyllium

leur grande richesse en Mucilages entraîne gonflement au contact de l’eau contenu dans l'intestin , en effet l'Indice de gonflement est au moins égal à 10.

Sa richesse en fibre contribue aussi améliorer le transit intestinal .

Elle est hypoglycémiante et Hypocholestérolémiante.

Linum Usitatissimum : les graines de Lin

Les effets laxatifs des graines de lin ont longtemps été reconnus. Ces effets sont attribués au mucilage qui se lie à l'eau et gonfle pour former un gel adoucissant dans l'intestin . Les graines de lin sont riches en fibres solubles et insolubles qui permettent de faciliter le transit.

Le lin a aussi action anti-inflammatoire au niveau de la Paroi intestinale et de sa muqueuse .

La Gomme arabique

L’Acacia secrète est une sève naturelle, appelée Gomme Arabique , qui , durcit est récoltée .

Elle contient au minimum 90% de fibres solubles qui lui confèrent un rôle majeur dans le transit intestinal.

Les fibres solubles de la gomme d’acacia agissent comme des probiotiques dans le tube digestif , Elle permet de restaurer les lésions des jonctions serrées Claudine-occludine .

Pour Votre remède , Prendre 2 gélules le soir , avec un grand verre d’eau d'eau , dans le cadre d'une alimentation équilibrée riche en fibre .

boite de 100 gélules végétales Koshères .