Le Jardin de Maimonide

Remède Naturel contre la  Constipation  passagère ou Chronique .

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Le problème de constipation reste une des toute première cause de consultation chez votre médecin ou demande de conseil chez votre pharmacien .

Elle  n'en reste pas moins encore un sujet tabou .

Elle peut être chronique ou passagère .

Quelles en sont les principales causes  :

• ralentissement de l’élimination des déchets de l'organisme le long du colon (gros intestin).

•  difficultés d'évacuation des selles .

• une alimentation trop pauvre en fibres.

• le manque d’exercice.

• prise de médicaments (antidépresseurs , le calcium , le fer ...)

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Les plantes qui composent notre remède sont :

Le Chia ou Salvia hispanica

les graines de Chia ont la particularité de pouvoir absorber 16 fois leur poids en eau et de se transformer en gel mucilagineux , ce qui favorise leur élimination intestinale .
sa forte teneur en fibres  permet de d’accélérer et surtout améliorer  le transit intestinal.

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Plantago Psyllium

leur grande richesse en Mucilages entraîne  gonflement au contact de l’eau contenu dans  l'intestin , en effet l'Indice de gonflement est au moins égal à 10.

Sa richesse en fibre contribue aussi améliorer le transit intestinal .

Elle est hypoglycémiante et Hypocholestérolémiante.

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Linum Usitatissimum  : les graines de Lin 

Les effets laxatifs des graines de lin ont longtemps été reconnus. Ces effets sont attribués  au mucilage qui se lie à l'eau et gonfle pour former un gel adoucissant dans l'intestin .
Les graines de lin sont riches en fibres solubles et insolubles qui permettent de faciliter le transit.

Le lin a aussi action anti-inflammatoire au niveau de la Paroi intestinale et de sa muqueuse .

​La Gomme arabique 

L’Acacia secrète est une sève naturelle, appelée Gomme Arabique , qui ,  durcit est récoltée .

Elle contient au minimum 90% de fibres solubles qui lui confèrent un rôle majeur dans le transit intestinal.

Les fibres solubles de la gomme d’acacia agissent comme des probiotiques dans le tube digestif , Elle permet de restaurer les lésions des jonctions serrées Claudine-occludine .

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Pour Votre remède , Prendre 2  gélules le soir ,
avec un grand verre d’eau d'eau ,
dans le cadre d'une alimentation équilibrée riche en fibre .

 

 

boite de 100 gélules végétales Koshères .